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2 Tassen gekochtes und gewürfeltes Hähnchenfleisch (mit Knorpel und Innereien)
2 Tassen Vollkornsuppennudeln
1 fein geriebene Mohrrübe
1 Tasse gewürfelte und angebratene Zucchini (in Olivenöl)
etwas Hühnerbrühe
2 Teelöffel Bierhefe
1 Teelöffel Hanf-, Lein- oder Lachsöl
1 Messlöffel Meeresalgenpulver
1 Teelöffel feingehackte Brennesselspitzen
Alles gut vermengen und zimmerwarm servieren
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