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Hi Marita,
klar, ein Buch ist auch eine Möglichkeit. Aber es gibt eben Dinge, die man besser mal in der Praxis sieht oder lernt. Zum Beispiel den "Heimlich-Griff". Durch reines Ansehen irgendwelcher Bilder würde ich mir nicht zutrauen, diesen Griff anzuwenden. Ich hätte eher Bedenken, daß ich ihm noch andere Verletzungen zufüge.
Grüssle
Beate
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